生活要過得舒服、精彩。首先，離不開一個好心態，把控自己的心情很重要。因為，你要知道這個世界從來是不公平的。所以，要順其自然地享受自己的生活。

其次，一個人各方面都感興趣的，享受的樂趣也多。比如喜歡文學、音樂、體育等等。而一個人什麼都不喜歡，孤獨地生活在個人封閉世界裡，哪來樂趣？

再則，生活在社會中，會交朋友的樂趣多（當然是志同道合的），一起享受交流、聚會的快樂時光。

所以說，生活中一個人有個好心態，有群好朋友，有些小愛好……生活就充實，當然會活得精采！

生活平淡，木然，生活原本就是平淡，如果想不平淡，你可以找自己喜歡的事來做，比如，交個好朋友，還可以聽聽音樂，跳跳舞什麼的，在做的過程中你會發現，原本生活還可以這樣過。不仿試試。

平淡和木然的心境，是很好轉化為“平靜與安定”的狀態的。

木然是一種“枯木禪”，沒有生機，沒有靈感。

平靜與安定是一種帶有覺知的“止觀禪”。是有生機的，會有靈感的。是美妙的。

木然使你發現不了身邊的美和生機，止觀、安靜、心定讓你發現身邊無處不在的美好。重新認識這個世界。甚至入室進入狂喜。感恩生命給予的一切。每天都身心愉悅。