斷奶期乳房結塊了可以用熱毛巾敷。
注意事項:
1、如果媽媽乳房脹得難受,可以擠出乳汁,但是不要完全擠出,否則會促進乳汁分泌,適得其反。
2、回奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激,泌乳素的分泌會隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁,也不要讓寶寶摸,淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。
3、用冰袋冷敷乳房減輕脹的感覺。
4、如果發現乳房裡有硬塊,要及時用手揉開,防止乳腺炎。
5、平時回奶時飲食的選擇,應忌食那些促進乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等,少吃蛋白質含量豐富的食物,這樣可以減少乳汁的分泌。
6、儘量避免使用激素類的藥品,或回奶針之類的,很容易引起乳房萎縮,或乳腺分泌問題。
擴充套件資料
斷奶期會漲奶原因:
1、其中的原因通俗地講就是奶水在乳房裡沒法流出,導致脹奶。官方的說法是,斷奶後,媽媽還是會有乳汁分泌,導致乳腺管內乳汁淤積,讓乳房變得腫脹且疼痛。
2、但是,還有些媽媽還沒有斷奶也會出現漲奶的現象。這是因為媽媽乳汁分泌過多,孩子吃不完,使乳汁無法被完全移出,乳腺管內乳汁淤積,讓乳房變得腫脹且疼痛。
斷奶期乳房結塊了可以用熱毛巾敷。
注意事項:
1、如果媽媽乳房脹得難受,可以擠出乳汁,但是不要完全擠出,否則會促進乳汁分泌,適得其反。
2、回奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激,泌乳素的分泌會隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁,也不要讓寶寶摸,淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。
3、用冰袋冷敷乳房減輕脹的感覺。
4、如果發現乳房裡有硬塊,要及時用手揉開,防止乳腺炎。
5、平時回奶時飲食的選擇,應忌食那些促進乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等,少吃蛋白質含量豐富的食物,這樣可以減少乳汁的分泌。
6、儘量避免使用激素類的藥品,或回奶針之類的,很容易引起乳房萎縮,或乳腺分泌問題。
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斷奶期會漲奶原因:
1、其中的原因通俗地講就是奶水在乳房裡沒法流出,導致脹奶。官方的說法是,斷奶後,媽媽還是會有乳汁分泌,導致乳腺管內乳汁淤積,讓乳房變得腫脹且疼痛。
2、但是,還有些媽媽還沒有斷奶也會出現漲奶的現象。這是因為媽媽乳汁分泌過多,孩子吃不完,使乳汁無法被完全移出,乳腺管內乳汁淤積,讓乳房變得腫脹且疼痛。