早晨空腹飲蘋果醋煮檸檬汁生薑的功效及副作用：

1、功效：

姜裡的薑辣素被人體吸收後，有助清除自由基，抑制體內過氧化脂質的產生，檸檬具有保護血管作用，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，對高血壓和心肌梗死有一些輔助食療作用。

2、副作用：

早晨空腹飲蘋果醋煮檸檬汁生薑，這裡面多數為刺激性食材，生薑性溫熱，檸檬、蘋果醋偏酸，胃酸分泌過多的人群、胃炎和胃潰瘍患者以及糖尿病患者要慎用。

此外，還強調加大量蜜糖，而相當數量的冠心病患者合併糖尿病，空腹吃糖容易造成血糖快速升高，糖尿病又會進一步導致冠心病症狀加重，形成惡性迴圈。即使沒有糖尿病，糖吃得過多也容易發胖，增加血液中膽固醇含量，升高血脂，加重本來已經嚴重栓塞的血栓。

擴充套件資料：

早晨空腹飲蘋果醋煮檸檬汁生薑的注意事項：

1、早晨空腹飲蘋果醋煮檸檬汁生薑只是個食療方，如果想服用，應該先諮詢醫生，根據自己的體質進行選擇，盲目服用會給身體帶來危害。

2、早晨空腹飲蘋果醋煮檸檬汁生薑煮時間長變綠之後不能再服用，綠色有可能是其中化學元素髮生了反應後引起，可能會對身體有害。