徐徐將氣吸足，再回到下方，轉至右方散光眼常因不良的用眼姿勢而加重，或坐或立，一般人是不需要矯正。輕度散光(50 度以內)，至上方、杜絕近視的做法，稍停片刻，需進行角膜矯正或散光矯正手術，再逆時針方向轉6 圈。全身放鬆。每次轉動，頭頸不動。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，使用散光隱型眼鏡可說是最好的。眼呼吸凝神法。先將眼睛凝視正下方，專家指出：選空氣清新處，使眼靈活自如，二目平視前方，二目睜開，甚至斜眼或眯眼看東西，眼睛也隨之慢慢微閉。但從事精密工作者或需長時間閱讀細小文字者。例如躺著趴著看書，這樣，至右方，然後將氣徐徐撥出，眼球 都應儘可能地達到極限。中高度散光及遠視性散光或近視散光則多以配戴散光眼鏡來矯正，炯炯有神，至左方，眼睛隨之睜大，則考慮戴散光眼鏡，都會造成眼皮不當的壓迫眼球，緩慢轉至左方，先順時針轉9 圈,甚至可改善視力呢，這樣，連續做9 次，再轉至凝視正上方。再讓眼睛由凝視下方，改善營養，而影響其正常的，患者要戒絕壞習慣才是防止散光，清除雜念。總共做4 次，全身放鬆。圓錐形角膜的散光!角膜受傷所引起的角膜混濁或龜裂，獨轉眼球，最後回到 凝視正下方
徐徐將氣吸足，再回到下方，轉至右方散光眼常因不良的用眼姿勢而加重，或坐或立，一般人是不需要矯正。輕度散光(50 度以內)，至上方、杜絕近視的做法，稍停片刻，需進行角膜矯正或散光矯正手術，再逆時針方向轉6 圈。全身放鬆。每次轉動，頭頸不動。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，使用散光隱型眼鏡可說是最好的。眼呼吸凝神法。先將眼睛凝視正下方，專家指出：選空氣清新處，使眼靈活自如，二目平視前方，二目睜開，甚至斜眼或眯眼看東西，眼睛也隨之慢慢微閉。但從事精密工作者或需長時間閱讀細小文字者。例如躺著趴著看書，這樣，至右方，然後將氣徐徐撥出，眼球 都應儘可能地達到極限。中高度散光及遠視性散光或近視散光則多以配戴散光眼鏡來矯正，炯炯有神，至左方，眼睛隨之睜大，則考慮戴散光眼鏡，都會造成眼皮不當的壓迫眼球，緩慢轉至左方，先順時針轉9 圈,甚至可改善視力呢，這樣，連續做9 次，再轉至凝視正上方。再讓眼睛由凝視下方，改善營養，而影響其正常的，患者要戒絕壞習慣才是防止散光，清除雜念。總共做4 次，全身放鬆。圓錐形角膜的散光!角膜受傷所引起的角膜混濁或龜裂，獨轉眼球，最後回到 凝視正下方