乳暈黑主要還是身體激素分泌導致的色素沉澱，在日常生活中可以注意調理：

合適的內衣

如果選擇不合適的內衣，會導致乳頭、乳暈受到擠壓摩擦，造成黑色素沉澱。如果能夠選擇尺碼適合的內衣，就會給予乳房很好的保護撐，有什麼可以讓乳暈變粉的方法？第一步就是去專業的內衣店，在專業店員的指導下選擇合適的內衣。

愉快的心情

女人比較敏感，情緒不是很穩定，思慮過度等干擾身體內部氣血執行，更容易引起黑色素沉積。有什麼可以讓乳暈變粉的方法？心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復原。

健康的飲食

不良的飲食機構、營養不良，導致體質酸性化，維生素A、B12、煙酸缺乏及多種礦物質不足，易產生黑色素，有什麼可以讓乳暈變粉的方法？應該遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白攝入，同時注意補充適當的微量元素。

以上的日常護理加上使用初源漾可以很快恢復嫩紅