1.有出血傾向或者凝血功能障礙者服用的話，就會導致病情越來越嚴重，是非常危險的，所以，大家一定要先了解清楚自己的身體情況才能服用葡萄籽哦。

2.在我們身邊有很多體質比較差的朋友，他們需要經常服藥藥物或是保健品來調理身體，對於這些人也不能吃葡萄籽，因為如果在這段時間葡萄籽的話，會破壞它們的成分，降低它們的功效，這對身體是沒有好處的。

3.吃葡萄籽一定要適量，引人葡萄籽中含有大量的單寧，服用後，不僅會產生強烈的澀味，還會對我們的腸胃消化功能造成傷害，對身體是有害無益的，因此，想要服用葡萄籽調理身體的朋友們，要在醫生的指導下按時按量服用哦。

從葡萄籽中提取的原花青素低聚物OPC具有水溶性、無毒、無過敏反應等優點，是迄今為止源於植物的最高效的抗氧化劑之一。作為具有極強抗氧化性的天然功能性成分，在歐美被廣泛加入到各種普通食品如蛋糕、乳酪中，既作為營養強化劑，又作為天然防腐劑來代替合成防腐劑，符合人們迴歸自然的要求，提高了食品的安全性。所以，葡萄籽提取物是沒有任何副作用的。不過在挑選葡萄籽產品時，要認準是否有正規檢測報告、批准文號等，以防一些不良商家在產品中添加了一些其它的危害健康的物質。像我買的就是優恩珍珠葡萄籽的