若胎寶寶的需求不能及時由母體供給，還可以奪取母體本身的營養，導致母體產生骨質軟化、貧血、營養不良等症狀。若孕期營養不良產後必然乳汁分泌不足。所以在懷孕後對營養的需求量增加。

就像任何有生命的動物成長需要食物一樣，胎兒也是這樣的一個過程。

他從受精卵開始發育，他需要不斷從母體獲取能量來促使自己的發育成長。

各種營養物質的均衡嗯補充，讓胎兒朝著健康健全的方向發育生長，所以孕媽營養的補充很重要。

甚至關係到孩子出生後的生長髮育，在母體裡發育良好的寶寶，出生體重體檢各項都會很健康，孩子發育更健全，體格更健壯。

我懷大寶的時候營養各方面完全沒有跟上，長期泡麵麻辣來補充飢餓感，不太食肉。胎兒在整個孕檢過程中都是提心吊膽各種發育緩慢的，直到出生前三個月，也是腸絞痛痛了兩個月，吐奶噴奶異常，發育完全比不上同時期的孩子，我覺得這跟他在母體中沒有保證充分營養是有因果關係的。

難能可貴的是孩子出生後期照顧的好，身體挺健康的，也很少生病。