月子裡的寶寶睡覺驚醒是正常的，對外界環境不熟悉，缺乏安全感會導致驚醒；還有的寶寶聽力比較靈敏，有點聲音可能就會驚醒；還有的寶寶睡覺做夢多容易驚醒。

寶寶的神經系統這個時候還沒發育完全，等再大一些就沒事了，新手寶爸寶媽們不要太過緊張，記得別忘了給寶寶服用魚肝油哦。

為了讓寶寶睡得更安穩，寶媽儘量不要抱著讓寶寶睡，哄的時間不要太長，讓寶寶自己睡著；要和寶寶玩耍，讓寶寶感到有安全感；同時，寶媽餵母乳的話，要多吃點含維生素和鈣、鋅的食物，幫助寶寶更好睡眠。

可能不小心嚇到寶寶了，可以透過如下方式緩解寶寶情緒。

建議母親多吃能安神的食物，如小米粥、牛奶、蓮子、大棗、蜂蜜等，這樣哺乳後可以把更加豐富的營養物質帶給孩子。

寶寶從熟悉的母體內進入世界是一個相對陌生的環境，當寶寶受驚嚇時媽媽可以靠近寶寶，讓寶寶聽到熟悉的心跳聲可以穩定寶寶的情緒。

平時多與寶寶互動，給予它愛、關懷與安全感，雖然寶寶不能用言語表達，但他們的感情也是非常豐富的。

寶寶入睡後一定要營造一個安靜、舒適的睡眠環境，突然的大聲說話或什麼東西落地發出的聲響，都是會嚇到寶寶的。

月子裡的寶寶睡覺驚醒是正常的，對外界環境不熟悉，缺乏安全感會導致驚醒；還有的寶寶聽力比較靈敏，有點聲音可能就會驚醒；還有的寶寶睡覺做夢多容易驚醒。

寶寶的神經系統這個時候還沒發育完全，等再大一些就沒事了，新手寶爸寶媽們不要太過緊張，記得別忘了給寶寶服用魚肝油哦。

為了讓寶寶睡得更安穩，寶媽儘量不要抱著讓寶寶睡，哄的時間不要太長，讓寶寶自己睡著；要和寶寶玩耍，讓寶寶感到有安全感；同時，寶媽餵母乳的話，要多吃點含維生素和鈣、鋅的食物，幫助寶寶更好睡眠。

可能不小心嚇到寶寶了，可以透過如下方式緩解寶寶情緒。

建議母親多吃能安神的食物，如小米粥、牛奶、蓮子、大棗、蜂蜜等，這樣哺乳後可以把更加豐富的營養物質帶給孩子。

寶寶從熟悉的母體內進入世界是一個相對陌生的環境，當寶寶受驚嚇時媽媽可以靠近寶寶，讓寶寶聽到熟悉的心跳聲可以穩定寶寶的情緒。

平時多與寶寶互動，給予它愛、關懷與安全感，雖然寶寶不能用言語表達，但他們的感情也是非常豐富的。

寶寶入睡後一定要營造一個安靜、舒適的睡眠環境，突然的大聲說話或什麼東西落地發出的聲響，都是會嚇到寶寶的。