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  • 1 # 沐水青絲

    失眠多夢,屬於神經功能失調,所以,建議到醫院中醫科使用調節神經功能紊亂的藥物來解決.也可以試試一些偏方。

    偏方一:將生薑曬乾,然後研磨成為粉末,裝在乾淨的罐子之中備用。每天晚上服用三克,用米湯進行送服。患者在服用之後最好能夠蓋上被子令身體微微的出汗,這樣能夠令失眠多夢的治療效果加倍。

    偏方二:將新鮮的花生葉子、紅豆、蜂蜜準備好,然後將花生葉以及紅豆一起放入鍋中,加入適量的清水進行煎煮,服用之前加入蜂蜜水調味,在每天睡覺之前服用一劑,能夠很好的治療失眠的情況。

    偏方三:如果是血虛導致失眠多夢的患者,那麼可以經常服用藕粉,也可以將藕粉和蜂蜜一起攪拌均勻,這樣能夠很好的令身體恢復健康。

    偏方四:將食醋和冷開水一起攪拌均勻,然後在睡覺之前服用,能夠很好的促進睡眠質量。

  • 2 # Traviscottjackyboy

    失眠多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象,而失眠多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係。

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