爵士都是剛中有柔柔中帶剛的也許還沒有跳出爵士舞的感覺所以才沒有把其風格跳出你要記住：爵士是利用曲膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關節則可保持鬆弛狀態，並可迅速做出節拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化。是快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧強調線條性的動作

再說柔軟度：不論跳什麼舞，如果要跳得美，身體的柔軟度必須要好，否則不能發揮出應有的線條美感，爵士舞也不例外。所以練舞前一定要熱身！！！預防或減少肌肉，肌腱及韌帶的傷害;尤其對爵士舞者來說，背部與胸，腹等部位的使用程度也相當頻繁，所以在做暖身運動時更應該注意。在心理上，能讓我們學習時有準備開始運動的心理與培養情緒的前奏，讓自己能更加集中和感覺學習的衝勁~~在進行熱身運動的時候伸展動作必須留意，不適宜在身體肌肉未完全和暖前用彈振形式來做伸展，否則容易弄巧反拙，拉傷肌肉。用靜態方式伸展較安全，不過也較需要耐性

所以，只要在跳的時候注意以上所說的幾點，你也可以把爵士舞跳的那麼柔，也能很好的展現出自己的身姿呀！