首先，一是要經常注意保護面板，冬季外出或在室外工作，應穿戴厚暖的鞋襪和手套。二是注意不要用鹼性大的肥皂、汽油、洗衣膏、餐洗淨等洗手腳，冷天還應適當減少洗手腳的次數；洗手後擦一點油脂、脂護膚霜、甘油等潤滑面板。三是因工作需要必須接觸潮溼或有刺激性的物品時，應事先塗擦上述油膏，以保護面板。 其次，飲食要豐富，應適量攝入富含蛋白質的食物，多吃水果和蔬菜，多飲水。尤其多吃些富含維生素A的食品，如韭菜、胡蘿蔔、牛奶、小白菜、動物肝臟等。 同時，每年秋冬季面板乾燥明顯的人，從秋天開始，就應該注意對面板的保溼保暖，並堅持用溫熱水洗澡、泡腳，之後一定要擦上蛤蜊油、甘油、白凡士林等油脂性的護膚品。此外，在勞動或運動後，應儘快擦乾汗液，避免面板直接暴露在空氣中，使面板失去水分，變得粗糙，甚至皸裂。 治老年人冬天腳乾裂的情況發生後，就可以按照上面介紹的方法來進行治療和控制。這樣就能有非常好的治療效果出現。腳乾裂的情況發生之後，會嚴重的影響到腳的健康情況。所以一定要及時治療。另外在平常的時候還要積極的做好養護的工作。