是心理疾病，密集恐懼症是指對一些密集排列的相對小物體的恐懼，是一種心理反應。在生活中有一些人，看到“細小密集”排列的物體會產生強烈的不適感，如蜂窩、蟲卵、魚籽等，通常他們會感到頭暈，噁心，頭皮發麻，現實中，這種症狀幾乎人人都有，只不過輕重不一而已。當這些症狀比較嚴重的時候就被稱這密集恐怖症。減輕密集恐懼症的方法：1、可以先不接觸實圖，而在心中想象圖案的樣子。雖然感受會很不舒服，但這時一定要努力在記憶中搜集。2.在心中抱有這樣的感情，醜陋的東西內在未必是不美好的，接受它能讓自己勇敢一些。以友好代替敵意，會讓你此時心中的恐懼變得寧靜。3.此時在心中想象另一幅美好的畫面，當然要與之相關的。例如我們常常見到的手工編織的毛衣鏈，雖然你不見得喜歡它，但是畢竟不是十分的討厭，再聯想到戴這個毛衣鏈的人，最好是自己喜歡的人，那麼這種感覺就會更加令你賞心悅目。4.此時，嘗試將自己所喜歡的映像疊加在那副恐怖畫面上，雖然還會感覺痛苦，也許沒有以前那麼難受了。多次嘗試便能讓你逐步從恐懼的不良心境中走出來進而擺脫恐懼症。