回覆列表
  • 1 # 使用者3098613971747

    可以一起吃,也可以分開吃的。

    酸奶和蘋果是可以一起吃的,因為酸奶裡面含有鈣鋅等微量元素,而蘋果裡面含有豐富的維生素C和D,有利於微量元素的吸收。所以是可以一起吃的。

    酸奶可以和蜂蜜一起喝,也可以分開在一天的不同時間段喝,相互之間並沒有不良影響或者對胃腸道的不良刺激性。意見建議:可以早晨起來空腹喝一杯溫蜂蜜水,有促進胃腸蠕動、改善胃腸功能的作用,也可以用於預防便秘,而且蜂蜜富含多糖和維生素,對於養顏也有益處。而酸奶可以早餐時喝,或者早晨十點左右喝,也可以放到午餐或者晚餐時再喝,但不宜空腹飲用酸奶,尤其是直接從冰箱中取出的酸奶,以免對胃腸道有刺激性。因為酸奶富含蛋白質和鈣質,可以和其他食物尤其是主食同時吃,有助於營養物質的吸收,例如飲用酸奶時候吃片面包、餅乾等。

    蘋果和蜂蜜能一起吃,中醫認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。但蘋果不可與胡蘿蔔同食,易產生誘發甲狀腺腫的物質。蜂蜜能調補脾胃;緩急止痛;潤肺止咳;潤腸通便;潤膚生肌;解毒。

    但蜂蜜不能和茶、茭白、韭菜、孜然一起吃。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 鋰瓷煲和砂鍋有什麼區別?