如何練好運球變向過人而不被斷球？當然是需要持續刻苦的練習運球，沒有捷徑可走。

首先我們得承認，運球技術是有一定天賦存在的，比如：巴掌大，手指長，對球的控制是有先天優勢的，這不是提問意圖，暫且不表。

運球嫻熟是運球變向過人的基本功，運球嫻熟的表現是：運球過程中，每一次手拍球，就好比把球扔出去，球著地反彈，又自動回到手上，就好像手上有吸引力。

那麼，怎樣才能做到運球嫻熟呢？首先要練習拍球的手感，所謂的手感其實就是拍球力度，方向的掌握，用多大的力拍球，球反彈到手掌的力度不能過大或過小，過大和過小都不利於手對球的控制，影響下一次的拍球，最佳的時機應該是：球反彈達到最高點之前拍球，不能過早或過晚。掌握好力度之後，方向相對來說比較好掌握一點，每次拍球，球與地面成多少度角，那麼球一定是與球出發的反方向、相同的角度反彈出去。

單手運球嫻熟後，再練習雙手的雨刷式運球、繞圈運球、高低運球、連續變向運球、連續胯下+變向運球。所有這些都是建立在單手嫻熟運球的基礎之上的。篇幅侷限，這裡不一一講述了。所謂“功到自然成”，“萬變不離其宗”，基本功紮實了，所有的變化都難不到你。