更休息在家的午飯

我又來更新啦，今天帶的是雞胸肉蓮藕肉餅，煎制的時候摔打了一下，口感還不錯噠。蔬菜就是甜椒，紫甘藍和西生菜。白灼了一下

答主上週很忙，深圳上週據說有颱風，我們都沒有放假，吃了一週食堂，我們飯堂東西還不錯，就是油水太多，明天就開始自己帶便當啦，明天早上更啦

答主昨天出去跟小夥伴騎車，臉曬傷了 晚上回來又比較晚，好累十點鐘就睡了，今天的午餐是這樣的，冰箱裡的速凍水餃，涼拌了一下豆芽，半個西紅柿，蛋燒，因為沒有去超市買食材，冰箱有什麼煮什麼

知乎小透明第二次答，15贊，嘿嘿，早上地鐵上看到這麼多贊好開心，更一張昨天早上的早餐，對的，沒錯，還是那個床單

今天都午飯每次我拿出來的便當都會讓同事說，你吃得飽嗎，雖然飯盒小、但是真的剛好飽，胃處於一種很舒服的狀態

便當的色彩多一點，顏值也高，每天中午吃的很開心

主要是粗糧，買好一週的食材，放進冰箱

直接上圖吧，

，想到在更吧