每個月都發炎，都掛水吃藥，很嚴重，每次發炎會引起感冒，喉嚨腫痛！口乾舌燥，各種難受！一直擔心身體會因為這個不好，後來想要寶寶，備孕，怕掛水吃藥影響，一個醫生告訴我，發炎讓我喝板藍根緩解，不會影響身體，或者喝蒲公英泡水，我都試過

首先，嗓子發炎是因為上火引起的，還有感冒也會引起，蒲公英良性大，所以對嗓子發炎有效果，我個人建議，女性還是少喝，不喝比較好，喝多了影響大姨媽！！

另外，板藍根屬於中成藥，潤喉消腫，我還是擔心影響身體，後來發現，什麼藥都不如心態好，之前發炎就心情不好，掛水又吃藥！

如果你嗓子發炎了，那麼，我告訴你，怎樣在不吃藥的情況下可以好，首先，調整心態，保持心情愉快，多喝白開水，不怕上廁所的話，一半天喝三四杯吧！一天下來會緩解，不要熬夜！做些喜歡的事分心，不要把嗓子發炎放心上，我比較嚴重的時候三四天也可以好，有時候兩三天或者隔天就好了！不要吃刺激性的食物，魚蝦羊肉鮮的也不要吃，海鮮更不要吃啦！清淡點！

現在，這個方法，我用了一年半了，挺好，沒有吃藥，最多板藍根陪著！