1、在一局比賽中，先得11分的一方為勝方，10平後，先多得2分的一方為勝方，T2賽制24分鐘限時,24分鐘前11分即獲勝無需多得2分，即使也只需要再得1分即勝利,24分鐘後採用5分制,即誰先得5分即勝利，強調：一定要有一人達到十分後，領先2分，才算勝方。如14:15不行，8:5也不行，但是13分的為勝方，T2新賽制24分鐘前11分制,24分鐘後5分制,而且無需領先2分。

2、一場比賽應採用三局兩勝制或五局三勝制或七局四勝制，一場比賽應連續進行，但在局與局之間，任何一名運動員都有權要求不超過一分鐘的休息時間。

3、在局與局之間，有不超過1分鐘的休息，在一場比賽中，雙方各有一次不超過1分鐘的暫停，每局比賽中，每得6分球后，或決勝局交換方位時，有短暫的時間擦汗。

發球時必須讓兵乓球被非執拍手拋起，不得旋轉且高度得大於16釐米，要讓乒乓球在自己和對方檯面各彈一下才可以，要在白線外發球。

接球時球不能不過網和出界，擦網過去算數，在對方彈兩下即贏，碰到邊緣算數，非執拍手不得碰到檯面。

每兩分換一個發球員，十分鐘過完打完一局休息，每十一分贏一局，贏時分數得比對方多兩分，一般五局三勝贏一盤。