籃球變向是指：運球行進間的狀態下，兩隻手交換控球，可以為突破的準備動作也可以接上後撤步投籃的一種過渡性動作，是運球隊員利用突然改變運球方向來突破防守的一種運球方法。籃球運球換手動作中的一類，具體有體前變向運球，因為在換手的時候球的位置處於體前。運球隊員用突然地換手，迅速的改變進攻路線，使對手猝不及防，接著可以連線順步突破或者後撤步跳投。是一個可以很好掌握很好銜接其他動作的運球方法。還有胯下運球變向，利用自己的兩條腿隔開對手，迅速的交換手運球。變向運球方法：你要讓你對面的防守者動起來，而不是呆呆站在看你，要調動起他的重心。要使用變向過人吊起防守者的"積極"，你就必須在兩側有一個小的跨步，讓他以為你要超過他了。之後他就會下意識過來堵你。此時你再馬上做一個小的拉回，然後直接換手運球。

1、胯下運球側身變向要點在於胯下運球的同時，身體朝向外後側，眼神同理，比較有迷惑性。

2、內外側變向要點在於內外側運球之後，幅度儘可能大。

3、胯下快速變向關鍵在於快，有一定幅度。