儘量不使用共用的拖鞋、浴帽、毛巾、救生圈等物品,最好是自帶上述物品,避免交叉感染。
1、慎用共用物品首先,用肉眼觀察水質是否乾淨。標準是池水要清澈、無漂浮物;如果水質渾濁,浮物多,就不要下池。其次是要慎用共用物。公共遊泳池的更衣室通常都比較簡單,凳子、馬桶、儲物櫃都是共用的,難免沾上細菌。所以在換衣服的時候,儘量不要讓面板直接接觸凳子,換下來的衣服也要用乾淨的袋子裝好,特別是內衣最好裹在外衣裡面裝好。其三,儘量不使用共用的拖鞋、浴帽、毛巾、救生圈等物品,最好是自帶上述物品,避免交叉感染。
2、女性游泳易被感染有的游泳池的水是迴圈消毒,但水不可能無菌,有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。女性游泳愛好者如果在游泳後出面身體不適等異常現象,可能是被水裡的細菌感染了。因為女性的生理結構很容易受到細菌的侵入,女性游泳要避開經期,最好在經期3天之後再游泳。池邊的地面經常是人們光腳踩來踩去,腳上的黴菌也因此沾在地上,隨意坐在上面很容易引起黴菌感染。另外,游泳池的水中含氯比較高,對頭髮、面板有一定的腐蝕性,泳後一定要立即洗澡,把身上的氯和沾附的細菌洗掉,保持身體的清潔。
儘量不使用共用的拖鞋、浴帽、毛巾、救生圈等物品,最好是自帶上述物品,避免交叉感染。
1、慎用共用物品首先,用肉眼觀察水質是否乾淨。標準是池水要清澈、無漂浮物;如果水質渾濁,浮物多,就不要下池。其次是要慎用共用物。公共遊泳池的更衣室通常都比較簡單,凳子、馬桶、儲物櫃都是共用的,難免沾上細菌。所以在換衣服的時候,儘量不要讓面板直接接觸凳子,換下來的衣服也要用乾淨的袋子裝好,特別是內衣最好裹在外衣裡面裝好。其三,儘量不使用共用的拖鞋、浴帽、毛巾、救生圈等物品,最好是自帶上述物品,避免交叉感染。
2、女性游泳易被感染有的游泳池的水是迴圈消毒,但水不可能無菌,有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。女性游泳愛好者如果在游泳後出面身體不適等異常現象,可能是被水裡的細菌感染了。因為女性的生理結構很容易受到細菌的侵入,女性游泳要避開經期,最好在經期3天之後再游泳。池邊的地面經常是人們光腳踩來踩去,腳上的黴菌也因此沾在地上,隨意坐在上面很容易引起黴菌感染。另外,游泳池的水中含氯比較高,對頭髮、面板有一定的腐蝕性,泳後一定要立即洗澡,把身上的氯和沾附的細菌洗掉,保持身體的清潔。