人在太餓時能直接吃個飽嗎？為什麼？
這裡有兩個問題，一一作答。
（一）人在太餓的時候能直接吃個飽嗎？
不能吃的太飽，大約六七分飽就可以了。
（二）為什麼？
人在飢餓的情況下，胃腸消化能力也隨之減弱，如果一下子吃的太多，就會造成食物消化不良。飢餓的時候要進食，一定循序漸進。一開始米粥，軟掛麵，然後隔幾個小時，再進食下一次，讓胃部有個很好的適應過程。記得小的時候聽奶奶講過一個故事，據說是真人真事。說解放前，村裡來了一個小要飯的，正好趕上大戶人家家裡有喜事，要飯的就到大戶人家討飯，結果人家不讓拿但盡著吃。小要飯的也不知道餓了多久了，一個又一個，餅子吃了一扁擔，結果把胃撐壞了，連拉帶吐，最後吐血，沒過幾天竟然死了。村上的人都說他是撐死的。所以我們家有個習慣，吃飯前奶奶都讓先喝點熱水，尤其是餓了的時候，奶奶更是不讓直接吃飯，必須先喝點熱湯熱水。小的時候不明白，後來才知道，先喝水後吃飯，飯自然就吃的少了，即使吃撐了，尿泡尿就行了。
總之，飯不能吃太飽，如果頓頓吃十分飽，那不是個胖子就是撐壞了胃消化不良。越是餓了的時候，越要控制食量，不能狼吞虎嚥，要細嚼慢嚥，讓胃慢慢適應。
人在太餓時能直接吃個飽嗎？為什麼？
這裡有兩個問題，一一作答。
（一）人在太餓的時候能直接吃個飽嗎？
不能吃的太飽，大約六七分飽就可以了。
（二）為什麼？
人在飢餓的情況下，胃腸消化能力也隨之減弱，如果一下子吃的太多，就會造成食物消化不良。飢餓的時候要進食，一定循序漸進。一開始米粥，軟掛麵，然後隔幾個小時，再進食下一次，讓胃部有個很好的適應過程。記得小的時候聽奶奶講過一個故事，據說是真人真事。說解放前，村裡來了一個小要飯的，正好趕上大戶人家家裡有喜事，要飯的就到大戶人家討飯，結果人家不讓拿但盡著吃。小要飯的也不知道餓了多久了，一個又一個，餅子吃了一扁擔，結果把胃撐壞了，連拉帶吐，最後吐血，沒過幾天竟然死了。村上的人都說他是撐死的。所以我們家有個習慣，吃飯前奶奶都讓先喝點熱水，尤其是餓了的時候，奶奶更是不讓直接吃飯，必須先喝點熱湯熱水。小的時候不明白，後來才知道，先喝水後吃飯，飯自然就吃的少了，即使吃撐了，尿泡尿就行了。
總之，飯不能吃太飽，如果頓頓吃十分飽，那不是個胖子就是撐壞了胃消化不良。越是餓了的時候，越要控制食量，不能狼吞虎嚥，要細嚼慢嚥，讓胃慢慢適應。