以下人群不適合吃靈芝粉：

1、感冒人群生活中患有感冒的人群是不適合吃靈芝粉的，因為感冒在中醫中被稱為傷寒症，患者身體發熱而且怕冷，這時他們的五臟六腑功能都會減弱，這時食用靈芝粉不利於感冒病情的恢復，相反會讓感冒病情加重。

2、陰虛內熱者陰虛內熱的人群，也不適合吃靈芝粉，不然會讓身體陰虛內熱的症狀加重。其實陰虛內熱是中醫中的一種說法，是指那些經常出現大便乾燥，小便赤黃，以及怕熱易怒的人群。另外手術後沒有超過一週人和正在大出血的人都不能食用靈芝粉，不然對身體恢復十分不利。 擴充套件資料：1、沖水喝是靈芝粉的常見吃法之一，平時大家想吃靈芝粉時，可以取3到5克靈芝粉，放在杯子中，衝入85度左右的熱水，再衝水的過程中要用筷子不斷攪拌，等溫度降到40度左右時，直接飲用就可以。2、平時人們吃靈芝粉，用開水衝調時，還可以搭配其他不同的食材，像生活中常見的牛奶以及紅棗粉，還有人參粉等食材，都是靈芝粉的理想搭檔，把它們和靈芝粉放在一起，衝調食用，能讓人體吸收更豐富的營養，而且能讓它們的保健功效更出色。