可以找一個經驗豐富的人來抽。 如果是小孩，.在孩子抽血的時候，不要讓孩子看到。 也可以鼓勵孩子說說你自己的經歷或英雄的故事。 抽血時你要配合醫生自然的抓緊孩子的兩隻手，同時用雙腳將孩子的腳夾住，千萬別讓他反抗，免得針頭難以控制，要小心點，有過一次經歷後，就會沒事的了。 放鬆的方法：

1、分散注意力（1、看其他東西2、想其他事情）

2、睡覺、閉眼、不看（誰都不會喜歡自己的血在管子裡面流過來流過去）

3、抽血前就和醫生大聲招呼 其實 抽血只是心裡怕，嘗試著盯著針頭進入你的血管，慢慢就不怕了，抽血從沒感覺過疼...