1 離乳離的不僅僅是乳汁，而是一種生活方式，所以要引導嬰兒向其他的生活主題關注，如吃睡玩，而不僅僅是從乳房這裡獲得滿足。

2 離乳是一個過程，我們對新事物的認知過程通常是由熟悉到接受到認可到參與再到習慣這樣一個過程，嬰兒也是這樣，切記不可說斷奶就徹底斷奶。要循序漸進。

3 離乳成功是在孩子不吃母乳後，依然和母親之間親密並互相信任。媽媽也感到欣慰滿足，沒有失落感。

如果媽媽迴歸職場後依然堅持母乳餵養的話，那就要提前做好諸多準備了：

1 身心調整

學會調整自己的作息時間，鍛鍊身體，學習使用吸奶器擠奶。而心理方面也要轉換角色，對抗焦慮。

2 安排好代養人和家庭很重要

和代養人比如孩子奶奶互相配合意味著和家人保持有效的溝通。建立彼此的信任感。

3 單位協調

和同事之間的協調工作，提高工作效率。合理安排擠奶時間。

職場哺乳不是媽媽自己一個人能完成的，要找到可以支援自己的人。