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  • 1 # 使用者8461021162376

    山楂大棗蘋果湯做法如下:

    用料:

    主料:排骨2個 山楂10克 紅棗10克

    輔料:甘蔗100克

    1、準備食材:排骨2個、山楂10個、紅棗10個。

    PS:南方有新鮮甘蔗,去皮,洗乾淨切小段,北方沒有甘蔗的,可以適量放一點糖,也可以不放糖。照片沒有把甘蔗拍上,為的是北方沒有的甘蔗的朋友。

    2、蘋果洗乾淨,去核,切塊,山楂洗乾淨去核,紅棗買的時候就是去核的,洗乾淨即可。PS:蘋果不需要去皮,甘蔗切小段。

    3、食材全部放入電飯鍋中;

    4、加入適量的清水;PS:蓋過食材,稍微高出2釐米即可。

    5、電飯鍋按“粥/湯”鍵,煲35分鐘;

    6、喜歡吃甜點,又沒有甘蔗的朋友,適量的加湯拌均即可。

    7、山楂紅棗蘋果湯,酸酸甜甜,開胃好喝。

    8、這是一道酸甜可口的健康甜點,不僅開胃助消化,還可以延緩餐後的血糖上升。山楂大棗蘋果湯特別適合身體虛弱、消化不良、貧血的朋友。顏色鮮豔、酸甜可口,來吃上這麼一碗,胃腸舒服了,心情也變得舒暢啦。

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