回覆列表
  • 1 # 使用者5359276783419

    記憶力減退的主要原因有以下幾點:

    1、不良情緒 不良情緒主要是指抑鬱、焦慮、憤怒等不良情緒,這些不良情緒會影響我們的思維,同時也影響著我們的記憶,導致出現記憶力減退。

    2、失眠 出現失眠,睡眠質量不好的朋友,記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護,如果人得不到休息,那麼就會影響我們的記憶力與注意力。

    3、疾病 不管是生理上的疾病,還是心理上的疾病,都會導致我們出現記憶力減退。

    4、年齡 當我們的年齡增大時,因為身體機能的下降,那麼記憶力也隨之下降。

    5、用腦過度 用腦過度會讓導致一個人疲勞感增加,對外界事物的敏感度降低,從而影響記憶。

    6、依賴 如過度的依賴電腦、書籍等,會影響我們去開發自己記憶力,運用自己的記憶能力,從而出現記憶力減退。

    7、壓力 適當的心理壓力可以增加我們的記憶力,但是過度的心理壓力就會影響我們的記憶力。

    8、不良嗜好 如抽菸喝酒等,酒精可以幫助人們消除疲勞,使身體活性化。但是,飲酒過量會導致部分記憶的喪失。由於酒精對腦細胞的麻痺作用,很可能會發生暫時性記憶喪失。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 工商銀行能不能辦理一卡一折的業務?