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  • 1 # ____Royal丶408

    豬蹄大多數吃貨的美味,不管是醬豬蹄,還是烤豬蹄,百吃不膩,豬蹄裡面含有的膠原蛋白還具有美容功效,豬蹄的做法很多,剁碎了可以紅燒,也可以和黃豆一起燉(母乳期的媽媽們多喝有助於催奶哦),不過豬蹄還是整隻拿來吃比較過癮,要把整個豬蹄做的肉爛皮不爛,還是不容易的,畢竟蹄心肉厚,蹄背皮薄,想要完整還是要下點功夫噠!

    用一根籤子把豬蹄穿起來,把蹄心在火上烤一會,烤焦出香味,這時候裡面已經半熟了,在把蹄背在火上撩一下去除豬毛,皮不裂開為宜,這樣我們的準備工作就差不多了!

    豬蹄富含大量的膠原蛋白,而且脂肪含量比肥肉低,它的蹄筋Q彈耐嚼、且營養價值豐富。可能是大家喜歡各種風味的豬手原因之一!豬蹄的做法有很多種,可以說只要有調味料,豬蹄咋樣做都好很吃。既要保證豬蹄好吃又要保持豬蹄皮不裂開,烹飪方法是關鍵。

    可以先把豬蹄剁成塊狀,做成紅燒豬蹄。也可以把豬蹄一劈為二,做成醬豬蹄。還可以把整隻豬蹄做成滷豬蹄。以上的烹飪做法都很好吃!但豬蹄都需要先焯水,放涼水鍋中小火慢慢加熱。是保證豬蹄皮不破裂的關鍵。再一個是在煮制的過程中新增幾次涼水,經過涼水浸泡,也可以保持豬皮不裂開的方法之一。

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