回覆列表
  • 1 # adylm5334

    可以,本方具有降血糖、退熱、利尿、增加食慾等功效。有的人群會因為工作原因或者生活壓力,會出現精神疲乏、四肢無力、記憶力下降、心悸的現象。常服食黃豆排骨湯,對調節大腦神經、增強智力及消除疲勞,都是大有好處的。此湯骨酥豆爛,湯味鮮香,含蛋白質、鈣質、骨膠原、骨粘蛋白等;健腦益神、養血寧心、補髓養陰,對調節大腦神經、增強智力和脾弱氣虛的人大有裨益。可單獨服食,也可佐餐食用。1次做好可分成3頓,每天服1次,連續服3天。隔7天再做1次,可連續3-4次服。食材:小排骨、黃豆、鹹鹽、大料、桂皮、紅棗、蔥姜。1、黃豆洗淨,冷水浸泡一小時;2、蔥洗淨切粒;3、排骨洗淨切3-4釐米長的小塊,汆水撈起衝淨;4、煮沸清水,放入排骨、薑片和泡好的黃豆以及大料桂皮紅棗,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,撒入蔥粒,下鹽調味即可食用。

  • 2 # pietr49411

    材料黃豆200克,排骨500克,蔥1條,水8碗,姜2片做法1. 黃豆洗淨,冷水浸泡一小時;2. 蔥洗淨切粒;3. 排骨洗淨切3-4釐米長的小塊,汆水撈起衝淨;4. 煮沸清水,放入排骨、薑片和泡好的黃豆,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,撒入蔥粒,下鹽調味即可食用。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 芹菜葉子和莖能一起吃嗎?