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決明子泡水喝的好處：

1、清肝明目：決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

2、潤腸通便：決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便秘結，對潤腸通便具有先過效果。

3、降血壓：很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。

4、降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，除了可以降低血壓，還可以降低血脂。

5、決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族、電視族等電子產品一族的絕佳飲品。

決明子藥性寒涼，有洩瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛洩瀉及低血壓等患者服用.小孩身體發育沒完成也不能喝，此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘.

【適宜搭配】

枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的決明子、玫瑰花.

【沖泡方式】

需用炒熟的決明子沖泡茶.其實不管是什麼東西，都有它的兩面性，那麼我們要對它充分的加以瞭解，取長補短，利用好它的長處，採取最合理的使用方法才能得到理想中的作用。