可樂的成分是糖漿和二氧化碳氣，喝的過多，會使糖分沉著於牙表面，使其顏色變黑。有研究發現，如果每天喝1升可樂，兩年後牙齒表面的琺琅質會被酸腐蝕掉一半。在碳酸飲料中，深色的可樂對牙齒損傷最大

可樂牙是牙齒酸蝕症，其實喝可樂並不會導致牙齒壞掉之類的。那麼我們怎麼預防牙齒酸蝕症呢？牙齒酸蝕症的預防：

1、儘量飲用白開水；

2、若飲用酸性飲料，要注意控制攝入量和飲用頻度； 　　飲用酸性飲料時，應儘量避免含於口腔中太久，並且最好一次喝完而不要分多次飲用，以減少牙齒暴露在酸性環境中的頻率，如果能用吸管喝飲料則可以減少酸接觸牙的機會。 　　

3、飲用酸性飲料後應立即用清水漱口，避免立即刷牙； 　　在吃過酸性食物後，立即用清水漱口可稀釋飲料的酸度、清除酸在口腔中的殘留；且應避免立即刷牙，以免引起牙齒表面受痠軟化後，過度被磨耗。 　　

4、可使用含氟的漱口水或含氟的抗敏牙膏防止牙齒敏感的發生； 　　含氟的漱口水可立即使用；用含氟的牙膏刷牙應在1小時後。選擇含有氟離子的專業抗敏及磨料較細的牙膏，在舒緩敏感的同時，可以滿足日常的口腔清潔的功效。而且磨料細，摩擦係數低，以防止牙齒缺損及敏感繼續惡化。