應該還可以

　是透過體動記錄儀(Actigraphy)來分析睡眠狀態的。使用體動記錄儀跟蹤睡眠，監視微小運動，以確定是處於清醒、淺度睡眠還是深度睡眠中。

　　睡眠深度一般是以身體活動減少和感覺靈敏度降低作為衡量指標的，目前對於睡眠深度的精確測量還是比較困難的。睡眠監測是透過感測器監測人的動作，以系統的計算方式進行累計計算，每2分鐘記錄一次合計值，與此同時的姿勢資料得到記錄。透過計算來判斷睡眠狀態。深度睡眠只佔據睡眠時間的25%，也被稱作”黃金睡眠“。只有進入深度睡眠狀態的中睡期、深睡期以及快速眼動睡眠期，才對接觸疲勞有較大作用。（除了這幾個時期，還有淺睡、輕睡時期，大約佔睡眠時間的55%）一般可以透過REM和脈搏來判斷深度睡眠，而REM已經開始快速眼球運動了，前面的一段時間應該也處於深度睡眠狀態了體動記錄儀是近年來開發的一種監測系統,能夠在不影響日常生活的情況下進行連續的睡眠-覺醒狀態監測.作為一種新的輔助檢查手段,體動記錄儀在臨床工作的很多方面都得到了廣泛的應用,包括對失眠、週期性腿動、睡眠呼吸暫停綜合徵等不同形式的睡眠障礙的診斷,治療效果的評價,對特殊人群的睡眠形式的評估等.