鄧姓，漢族姓氏。

鄧姓在新百家姓排名：第29位 舊百家姓排名：第161位。

殷時，鄧氏一支發展成以鄧為名的侯國。鄧國曆史悠久，直至戰國時代，才被楚國所滅。其子孫便按當時的習慣，"以國為氏"將此姓傳了下來，就是鄧氏。對此，唐代的《元和姓纂》概括說:"鄧，曼姓，殷時侯國也。春秋時，鄧侯吾離朝魯，後為楚文王所滅，子孫以國為氏。"鄧氏在繁衍發展的過程中，也吸收過外族外姓的成員。據《安化鄧氏譜序》載，南唐中主李璟，曾封其第八子李從鎰為鄧王。南唐亡國後，其子李天和為躲避宋太祖的斬殺，而以其父封號為姓氏，改為鄧姓保住了性命。

鄧姓人最集中的地方是中原地區、長江流域及沿海一帶，其中江西、湖南、河南為最，四川、廣東、福建、江蘇次之。鄧姓既包括"南陽鄧氏"(含已混同於"南陽鄧氏"在鄧州和南陽地區的"夏朝鄧氏")，又包括"南唐鄧氏"(宣城鄧氏)，還包括在四川和雲南地區的"羌族鄧氏"和"彝族鄧氏"。

1、出自黃帝時代的古鄧國。 鄧國古址在今山東菏澤的鄧之墟，古鄧國之後的鄧氏至少有5000年的歷史。鄧國國君鄧伯溫是黃帝的大臣，可見當時鄧國的地位十分顯赫。

2、出自姒姓，為夏禹的後裔。