小兒推拿治療咳嗽主要有點揉穴位、清肺經、分推肩胛骨、運內八卦、捏脊等。
1.點揉穴位:點揉肺俞穴、天突穴、膻中穴各1分鐘。
2.清肺經:有宣肺化痰、利咽止咳的功效。拇指著力於患兒的無名指掌面,用拇指指腹自指尖向指根(無名指末節羅螺紋面)快速直推200~400次,或推3分鐘。
3.分推肩胛骨:用雙手沿雙肩胛骨骨縫作彎月形從上向下推動。用八字形分推法,從肩井穴開始,沿著肩胛骨內側緣,自上而下、往兩側做分推,手指稍稍用力,刺激到的穴位有肩井穴、風門穴、肺俞穴等。時間次數的操作上每次不少於200~300次。
4.運內八卦:手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,畫一圓,八卦穴即在此圓上。順時針推按成為運內八卦,操作100~300次。可有效治療咳嗽、痰喘、胸悶等症狀。
5.捏脊:兩手拇指和食、中指相對沿脊柱兩旁,由龜尾部向大椎方向捏起面板,雙手交替捻動向前推進,操作6次。注意捏到大椎一定要提兩下,捏完6遍後,要用手掌從上向下來回搓幾遍,令其後背發紅發熱。
小兒推拿治療咳嗽主要有點揉穴位、清肺經、分推肩胛骨、運內八卦、捏脊等。
1.點揉穴位:點揉肺俞穴、天突穴、膻中穴各1分鐘。
2.清肺經:有宣肺化痰、利咽止咳的功效。拇指著力於患兒的無名指掌面,用拇指指腹自指尖向指根(無名指末節羅螺紋面)快速直推200~400次,或推3分鐘。
3.分推肩胛骨:用雙手沿雙肩胛骨骨縫作彎月形從上向下推動。用八字形分推法,從肩井穴開始,沿著肩胛骨內側緣,自上而下、往兩側做分推,手指稍稍用力,刺激到的穴位有肩井穴、風門穴、肺俞穴等。時間次數的操作上每次不少於200~300次。
4.運內八卦:手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,畫一圓,八卦穴即在此圓上。順時針推按成為運內八卦,操作100~300次。可有效治療咳嗽、痰喘、胸悶等症狀。
5.捏脊:兩手拇指和食、中指相對沿脊柱兩旁,由龜尾部向大椎方向捏起面板,雙手交替捻動向前推進,操作6次。注意捏到大椎一定要提兩下,捏完6遍後,要用手掌從上向下來回搓幾遍,令其後背發紅發熱。