中醫認為，頭疼是頭部經絡氣血瘀滯不通或經絡氣血虧虛不榮所致，透過對相關經絡穴位的刮拭，可以疏通區域性氣血，活血化瘀，使通則不痛。由此可見，頭疼是可以透過刮痧進行緩解的，頭疼刮痧應刮這幾個部位：
1.從頭部督脈神庭穴開始，沿後正中線向後，經上星，百會，豐富等刮至大椎穴處，再從頭枕部膽經風池穴開始，沿頸部斜方肌刮至肩井穴，以面板出痧為度。
2.刮胸背部膀胱經，由天柱穴沿脊柱兩側向下，經大杼，風門刮至肺俞穴處，以面板出痧為度。
3.刮上肢外側大腸經，由曲池穴沿前臂外側向下，經手三里刮至合谷穴處，以面板出痧為度。
為什麼要取這幾個穴位進行刮拭，主要是因為風池，風門，肺俞祛風散寒;肩井，合谷可活血化瘀;各腑穴合用共奏疏經活絡，行氣活血之功效。
頭疼患者刮痧後應注意，需休息片刻，約15分鐘即可，且注意不要受涼，如有出汗現象請立即拭乾，並需補充溫開水或薑湯，以利體內的新陳代謝，切忌飲用冰水。通常刮痧後的2~3天內，患處會出現疼痛感，這是正常的反應，不必過於擔心。
中醫認為，頭疼是頭部經絡氣血瘀滯不通或經絡氣血虧虛不榮所致，透過對相關經絡穴位的刮拭，可以疏通區域性氣血，活血化瘀，使通則不痛。由此可見，頭疼是可以透過刮痧進行緩解的，頭疼刮痧應刮這幾個部位：
1.從頭部督脈神庭穴開始，沿後正中線向後，經上星，百會，豐富等刮至大椎穴處，再從頭枕部膽經風池穴開始，沿頸部斜方肌刮至肩井穴，以面板出痧為度。
2.刮胸背部膀胱經，由天柱穴沿脊柱兩側向下，經大杼，風門刮至肺俞穴處，以面板出痧為度。
3.刮上肢外側大腸經，由曲池穴沿前臂外側向下，經手三里刮至合谷穴處，以面板出痧為度。
為什麼要取這幾個穴位進行刮拭，主要是因為風池，風門，肺俞祛風散寒;肩井，合谷可活血化瘀;各腑穴合用共奏疏經活絡，行氣活血之功效。
頭疼患者刮痧後應注意，需休息片刻，約15分鐘即可，且注意不要受涼，如有出汗現象請立即拭乾，並需補充溫開水或薑湯，以利體內的新陳代謝，切忌飲用冰水。通常刮痧後的2~3天內，患處會出現疼痛感，這是正常的反應，不必過於擔心。