容易上火且口苦口臭並不是胃火旺的問題，而是肝火旺盛所致。並且肝藏血，若肝火旺盛上炎，血液便會不受控制外溢，您才會痰中帶血的，所以這並不是什麼重病，不用害怕。並且在五行中肝屬木、脾屬土，木克土。肝火旺盛便會剋制脾胃，導致脾胃虛弱，所以您才會有舌苔白厚、手腳冰涼這些脾虛的症狀。所以您需要以疏肝降熱為主，健脾養胃為輔，即可逐漸解決您的所有不適感。在飲食上不要食用辛辣、生冷食物，以免傷肝傷脾。可多食健脾養胃的食物，如山藥、栗子、薏米、花生、地瓜、馬鈴薯等。在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可令肝火不易生，令您病情不容易嚴重。每日下午頻飲決明菊花水（決明子15克、杭白菊15克泡水），可疏肝理氣清肝火，令您肝火旺盛的問題逐漸被解決，您便不會口乾口苦、易上火、痰中帶血了。然後用山藥50克、薏米250克、茯苓10克、芡實10克熬粥，在上午9：00服用，可健脾養胃、祛溼益氣。堅持服用可解決您脾胃虛弱的問題，您便不會舌苔白厚、胃部不適了。按以上所說去做，即可解決您的問題。不過食補畢竟藥性差一點，想根治較為困難，建議您服用中成藥疏肝降熱、健脾理氣的複方益肝丸，可較快地解決您的病證。以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。