海帶和芋頭能一起吃。

芋頭屬性甘辛具有益胃健脾、添精益髓等功效，其豐富的營養價值，具有增強人體的免疫功能的作用，而海帶也是一種營養價值很高的蔬菜，同時海帶也具有一定的藥用價值。

芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療及其康復過程中，有輔助治療的作用。

擴充套件資料：

春季養生可多吃芋頭，芋頭，又名芋艿，為天南星科植物芋的塊莖。芋頭既是食物，又是藥物。芋頭性味甘、辛、平，有小毒，入大腸、胃經，有解毒、散結、消瘰之功，此外，還含有脂類、礦物質以及維生素等，有一定的補益功效。

眾所周知的海帶，不僅營養價值頗高，除了含有多種維生素，纖維素和礦物質外，而且，還是防治甲狀腺腫的良藥。海帶中的碘極為豐富，此元素為體內合成甲狀腺素的主要原料。而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素養髮揮作用而形成的。

參考資料：