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  • 1 # 使用者8660111835615

    如果孕期準媽媽攝入過多葉酸,不僅不能起到預防胎兒畸形的目的,還可能掩蓋維生素B12缺乏的症狀,干擾鋅的代謝,引起鋅缺乏。而孕期的準媽媽如果體內鋅含量低下,就會加重妊娠反應,分娩合併症也會增多。對於肚子裡的寶寶而言,則會出現生長髮育障礙及後天性發育不良及智力損傷,免疫力降低等狀況。

    調查發現,相比於每天葉酸補充量在400-1000ug的孕婦,懷孕期間每天葉酸補充量超過5000ug的孕婦其子女的精神運動量表分數發育顯著低下,精神運動發育遲緩的風險也會升高。可見,高劑量葉酸補充可能會危害嬰兒智力發育。

    此外,過量補充葉酸或致新生兒自閉。美國的一項研究表明,新生兒母親血液中同時存在高含量的葉酸和維生素B12(VB12)時,新生兒患自閉症的風險提高了17倍。

    建議孕早期的準媽媽應在專業醫生的指導下服用葉酸,也可選擇服用含有葉酸的複合型維生素片,可保證機體所需的全面營養避免一些維生素缺乏症。同時,孕前三個月到孕後三個月為補充葉酸的最佳時期,備孕的女性朋友如果掌握不好何時補充,可平時透過多吃綠色蔬果來補充。

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