回覆列表
  • 1 # 使用者9833102259242

    很正常啊,再說了你吃的也太少了吧?大基數的人開始減肥會掉的很快,小基數會慢一點,之後更慢!而身體有個適應過程,你一上來,就節食減肥,還做運動,把身體一下進去這種減肥狀態,那等你進入平臺期又要怎麼辦?再少吃一點再加點運動?比如開始減肥,可以少吃點,一段時間一段時間的減少,但不能少於基礎代謝太多。運動也是一點一點的加,循序漸進的減肥!減肥是一天兩天,一個月兩個月就能達成目標的?不是,很明顯不是,減肥週期越短,失敗率越大!減肥是長期目標,一個星期一斤,一個月4斤,一年又是多少?一個星期一斤很好減吧?不用吃的太少就能做到,等你做到了就是保持了。加油吧!

  • 2 # 腫瘤科吳芳醫生

    如果沒有刻意去減肥的話,可能是以下3種情況:

    1、臨床上多見的胃腸道功能不良,可能腹瀉或者進食不佳,影響吸收和消化;

    2、內分泌本身的疾病,常見的有甲狀腺功能亢進,病人可能會消瘦。糖代謝不好,糖尿病也可能短期內引起消瘦;

    3、不明原因的消瘦,要排除惡性腫瘤的可能。如果臨床上排除了糖尿病,甲狀腺功能亢進和消化系統的炎症,要更進一步地檢查,如做腫瘤標誌物的檢查以及相應器官的影像學檢查,以排除惡性腫瘤的可能。但是如果短時間內消瘦幾斤,不能說明就是惡性腫瘤。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 學汽車美容技術當學徒好還是去培訓學校好?