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  • 1 # 使用者4360670504656

    目前認為每日2次或2-3日1次大便是正常的排便習慣。具體排便的次數還和飲食結構,生活習慣有著密切的關係。如果每日排便超過3次以上或者一週大便次數小於3次,這是排便次數異常,臨床上又稱為腹瀉和便秘。這就需要進一步查詢原因,這有可能和飲食、精神情緒有關;有可能和消化不良、功能異常有關;也有可能和器質性病變有關,具體還需要透過判隨症狀或者內鏡來明確,

    其實我個人覺得有的人一天排三四次大便,也還算正常,,當然了,這也得排除你是不是有什麼腸胃的疾病,或者是最近精神方面有些緊張,或者是飲食方面

    就單純的,舉個栗子 吧,就說一說我身邊的人,就我媽媽(唉,我媽已經三天沒有打我了)她個人就是屬於那種,一天不止三四次,次數非常的多,她一般都是吃飽了,或者飯後都要去一次,當然,她也做過檢查,也並沒有什麼疾病啦 ,醫生說她只是直腸子,腸子比較短而已

    個人覺得一定要有一個良好的心態吧!不要給自己有太大的心理負擔,平時多做運動,做一些深蹲之類的,儘量不要長久的坐著(會坐出大屁股的)還有就是多吃一些粗糧,蔬菜水果之類的

    最後祝身體健康,望有幫助

    點一個贊再走唄!

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