偏光鏡和太陽其實在對紫外線的防護能力上來說是基本上一樣的，但作為司機，除了前面的Sunny外，有時高速路上的路面反光，其他汽車車身上的反光等等，都可能刺激到眼睛，而偏光片的特點就是可以過濾其他不同角度過來的光線，所以開車首選是偏光太陽眼鏡！！！350度的近視已經屬於中度近視了，中度近視已經影響了視物，如果開車可以配偏光的近視太陽鏡或者墨鏡都是可以的，可以感覺自己的喜好來選擇。中度近視戴鏡是一方面，另外最主要的就是還應該積極的治療近視，特備是剛發現近視的時候，治療的越早，越容易恢復視力。一般常用的恢復視力的方法有：

1.書寫閱讀姿式要正確，持續時間不要超過一小時，就要休息10分鐘左右。

2.看電視、上網一天累計時間不要超過2小時（最多不要超過4小時）。

3.保持足夠的睡眠時間（每天最少8小時）。

4.少吃甜食和碳酸飲料，不要偏食。

5.堅持認真做好眼保健操。

6.堅持戶外運動。

7.及時補充視力營養，增強眼睛的抗疲勞能力，從根本上改善近視。一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升，可以避免戴眼鏡。