可以。；二者的功效；

1、豆腐是補益清熱養生佳品，可以清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，現代醫學證實除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益!；

2、海帶含豐富的碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；並能促進機體的細胞免疫，提高機體的體液免疫能力，蘊含的昆布多糖還能防治高血糖。；組合功效；豆腐營養豐富，其所含的皂角甙能促進食物內的碘排出，而被人體吸收。海帶含有大量的碘，兩者同食可提高營養效能，美容抗衰老。；擴充套件資料；海帶食用禁忌；1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。；2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。；

3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。；參考資料：人民網《豆腐海帶是絕配 7種食物的黃金搭檔》；人民網《海帶煮豆腐吃出長壽 吃海帶的14大神奇好處》