綠豆可以跟赤小豆一起煮,有清熱毒利水溼的功效。
綠豆和赤小豆是煲湯常用的豆類,皆有利水消腫,解毒療瘡作用,對於水腫脹滿,溼熱黃疸,癰腫熱毒等均可應用;但又各有所偏,赤小豆善長利水祛溼,故水腫、瀉痢黃疸多用之;綠豆善長清暑解藥毒,故暑熱煩渴及藥物中毒等多用之。
若將綠豆和赤小豆搭配一起食用,清熱毒利水溼的功效更好。
擴充套件資料:
綠豆湯雖具有消暑益氣、潤喉止渴的功效,但三類人不適合飲用。
一類是屬於寒涼體質的人,如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等,吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發其他疾病。
二類是老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉。
三類是正在服用各類藥物的人。由於綠豆具有解毒作用,因此,病人服用的藥物中,不論是中藥還是西藥,如果含有有機磷、鈣、鉀等成分,綠豆會與這些成分結合成沉澱物,從而分解藥效,影響治療。
綠豆可以跟赤小豆一起煮,有清熱毒利水溼的功效。
綠豆和赤小豆是煲湯常用的豆類,皆有利水消腫,解毒療瘡作用,對於水腫脹滿,溼熱黃疸,癰腫熱毒等均可應用;但又各有所偏,赤小豆善長利水祛溼,故水腫、瀉痢黃疸多用之;綠豆善長清暑解藥毒,故暑熱煩渴及藥物中毒等多用之。
若將綠豆和赤小豆搭配一起食用,清熱毒利水溼的功效更好。
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綠豆湯雖具有消暑益氣、潤喉止渴的功效,但三類人不適合飲用。
一類是屬於寒涼體質的人,如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等,吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發其他疾病。
二類是老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉。
三類是正在服用各類藥物的人。由於綠豆具有解毒作用,因此,病人服用的藥物中,不論是中藥還是西藥,如果含有有機磷、鈣、鉀等成分,綠豆會與這些成分結合成沉澱物,從而分解藥效,影響治療。