減肥減了又減，卻總是反覆，什麼原因呢？有沒有想過？可能是溼氣重的原因！

易胖體質的人一般都有溼氣！溼氣讓肌肉密度增加，身體代謝降低，身體因為溼氣變的虛弱，無法充分吸收熱量，造成熱量堆積，形成脂肪！

下面幾個習慣，自己自測一下，看看有沒有中招，中了2個，說明需要降溼。

吃飯一吃就飽，沒多久又會感覺到餓。

臉上沒上火也會出現痘.痘。

喝水都胖，頭暈腦脹，沒有精神，四肢無力，整天睡不醒。

面板容易出油，毛孔大，頭髮油膩。

小肚子和腿突出，上面的肉一按一個坑。

耳朵後面有溼.疹，胸前有痘.痘。

稍微一動，氣喘吁吁，肌肉痠疼。

上面的方法我幾乎每條都佔了，我屬於溼氣比較重的，難怪怎麼減都減不下去。

上月開始用上圖的祛溼方法，搭配懶人祛溼方法

三個星期小肚子不見了，腰圍從二尺三到了二尺，腿也變直變細了，就連整個人的起色也好了，臉也白了兩度，油膩，背上臉上的痘.痘也沒了！