豆腐和蝦能一起吃。

（1）豆腐具有益中氣，和脾胃，健脾利溼，清肺之功效。

（2）蝦具有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀之功效。

豆腐和蝦一起吃具有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀，益中氣，和脾胃，健脾利溼，清肺的作用。

豆腐和蝦一起吃的做法：

豆腐蝦仁湯

主料：蝦仁300克，豆腐1塊，魚丸100克，白蘿蔔半個。

輔料：油30克，鹽3克，芹菜1顆。

製作過程：

1、豆腐洗淨，切塊。

2、蝦去殼用鹽和味精醃5分鐘，加入地瓜粉攪拌均勻。

3、白蘿蔔去皮切片。

4、魚丸準備好。 5、鍋l裡放水放豆腐一起煮開。

6、煮開放蘿蔔和魚丸。 7、在煮開放蝦仁。

8、全部煮熟下調料和小芹菜。

9、出鍋。盛入碗裡，即可食用。

健康功效：補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀，益中氣，和脾胃，健脾利溼，清肺，下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。