你這種情況需要調整肌肉力量，讓關節恢復正常位置，然後痠痛的肌肉就不會再痛，關節壓力得到釋放，積液也會被吸收掉，並不難，也不嚴重，做物理治療就好了

膝蓋內側疼，一般是內側半月板損傷，損傷的程度需影相確診，會伴有滑膜炎，若不及時治療，會發生滑膜炎，軟骨損傷，退行性病變，建議重視，靜養為主，配合中藥外敷，三四個療程可治癒

這個事情呢，不是特別好判斷，需要到專業的運動醫學的專家門診那裡去看一看，當然找自己的手術醫生看一看也是最合理的。因為不知道是不是您這個是術後，如果是手術醫生會給你一個比較準確的答覆，因為他最瞭解你的情況。並且術後從核磁看應該沒有什麼太大的問題，因為從前交叉韌帶重建術後的前交叉在一年的時候。顯示的訊號，本來就不正常，這本來就是一件正常的事，如果是正常了，才不對，所以說這種表現在臨床上看什麼有問題的呃，所以並不能代表什麼，異常還是需要找醫生看一看。 但是從疼痛的角度來說，那適度的休息，然後多練肌肉力量應該過一段時間能夠緩解，因為前交叉韌帶重建術後的絕大多數的病人都對於股四頭肌的訓練，是比較差的，很難恢復到原來正常的肌肉狀態。也會出現各種各樣的疼痛，尤其是內側。這很正常，需要多練股四頭肌肉的力量，然後觀察再看一看。