矯正視力指的是戴上眼鏡能看到的視力值。也就是戴眼鏡後視力值可以矯正到多少。裸眼視力指的是不戴眼鏡時檢查的視力值。也就是眼睛是否存在近視或這遠視之類的。一般來說如果裸眼視力低於1.0或者5.0，就可能存在近視或遠視的情況，應該及時矯正治療。常用的改善視力的方法有：1、保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問題了，所以一定要保持充足的睡眠。 2、多往遠處看看，可以開闊視野，有利於視力的恢復，還需要進行必要的眼保健操，緩解眼疲勞。 3、合理用眼，避免用眼過度，一定要注意這一點，這是視力恢復的關鍵。 4、不要長時間的看電視或者玩電腦，不要在光線闇弱及直射Sunny下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。 5、多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣，如補充維生素A，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。 6、及時補充眼部營養，增強眼睛的抗疲勞能力，預防和治療近視。18歲以下的孩子，建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，視力就能逐漸恢復了。7、少吃甜食和高糖的視物，降低糖分的攝入。