1、用吸奶器和專用儲奶袋
把母乳吸出,用專用的一次性儲奶袋裝好,然後放到冰箱冷凍起來(乳汁在被擠出後應立即冷藏或冷凍)。用儲奶袋時,袋子裡的空氣要排乾淨,密封條封好。每袋母乳不要裝太滿,最好量為一次所吃的量,這樣不會浪費。最好有一個專用的小冰箱給寶寶放母乳,如果沒條件,也可以騰出一個冷凍抽屜專門給寶寶放母乳。
2、解凍後的母乳儘快吃完,不要反覆冷凍母乳
解凍的母乳就不要再重複凍起來了,最好儘快吃完,以免被細菌汙染。解凍後的母乳建議在3小時內吃完,一口氣沒吃完可以放冰箱冷藏。
所以建議大家買儲奶袋可以有大有小,不要全部是大的,這樣一旦解凍吃不完就浪費了。
3、冷凍母乳最好3個月內吃完
冷凍在冰箱的母乳,最好3個月內吃完。如果是單獨的小冰箱儲存,不常開啟的話,可以延長到6個月,當然還是越早吃完越好。
冷凍母乳其實對營養影響不是太大。雖然有時候解凍後看起來像是分層了,但那並不是變質,只要搖勻就會恢復正常。
4、加熱母乳時用溫水不要用開水
冷凍奶不能用微波爐加熱,也不能直接燒煮加熱,要用溫水化凍。或者先放在冷藏中慢慢化凍,然後用溫水暖熱。
1、用吸奶器和專用儲奶袋
把母乳吸出,用專用的一次性儲奶袋裝好,然後放到冰箱冷凍起來(乳汁在被擠出後應立即冷藏或冷凍)。用儲奶袋時,袋子裡的空氣要排乾淨,密封條封好。每袋母乳不要裝太滿,最好量為一次所吃的量,這樣不會浪費。最好有一個專用的小冰箱給寶寶放母乳,如果沒條件,也可以騰出一個冷凍抽屜專門給寶寶放母乳。
2、解凍後的母乳儘快吃完,不要反覆冷凍母乳
解凍的母乳就不要再重複凍起來了,最好儘快吃完,以免被細菌汙染。解凍後的母乳建議在3小時內吃完,一口氣沒吃完可以放冰箱冷藏。
所以建議大家買儲奶袋可以有大有小,不要全部是大的,這樣一旦解凍吃不完就浪費了。
3、冷凍母乳最好3個月內吃完
冷凍在冰箱的母乳,最好3個月內吃完。如果是單獨的小冰箱儲存,不常開啟的話,可以延長到6個月,當然還是越早吃完越好。
冷凍母乳其實對營養影響不是太大。雖然有時候解凍後看起來像是分層了,但那並不是變質,只要搖勻就會恢復正常。
4、加熱母乳時用溫水不要用開水
冷凍奶不能用微波爐加熱,也不能直接燒煮加熱,要用溫水化凍。或者先放在冷藏中慢慢化凍,然後用溫水暖熱。