長期用冷水洗臉不僅有益於身體健康，而且還可以使面部面板長久保持光滑有彈性，看起來更年輕。這是有一定科學道理的。

用冷水洗臉時會使面板的毛細血管收縮，經過一分鐘以後，即出現反射性充血，加速血液迴圈，因而可以防止臉部長期暴露所造成的麻木和神經過敏。同時，冷水洗臉還能增強面板的營養，促進皮脂分泌，使面板顯得白皙、光潔、富有彈性，不易感染面板病。特別是在冬季，臉面汗腺孔收縮，如果用熱水洗臉，就會使它猛然擴張，壓迫皮下層的肌肉細胞使其萎縮，從而引起表皮層的乾燥、開裂，並易生皺紋。

不僅如此，冷水洗臉還可以興奮神經，從而使人精神煥發。在冬季用冷水洗臉，可以增強耐寒力，避免面部和手的凍傷，更重要的是可減少患傷風感冒或呼吸系統疾病的機率。尤其對於那些易患氣管炎、扁桃體炎及傷風感冒的人有更大的好處。

溫馨小貼士

很多人洗完臉後，不用毛巾擦，而是讓它自然幹。其實，這並不正確。洗臉後，要馬上用毛巾將臉擦乾，然後擦上緊膚水輕拍，並塗上保溼霜，以免臉上的水分自然蒸發時產生的熱量將面部弄得很乾燥。