可以透過隔水燙熱的方式，把冷凍的母乳放在冷水裡解凍解凍之後，然後再放在40℃的水裡進行浸泡，浸泡的時候應該把容器均勻的晃動，這樣能夠受熱均勻。

不要使用微波爐，如果使用微波爐加熱過度的話，會流失母乳裡面的營養成分，因為微波爐根本無法均勻的把液體溫熱，可能會出現質量不均的情況，這樣會導致孩子腹瀉，甚至紊亂胃腸道功能。

擴充套件資料

生完孩子六天之內擠出來的奶放在27℃到32℃的室溫內，可以儲存12個小時；生完孩子六天以後擠出來的母乳放在15℃的室溫內可以保24小時，放在19到22攝氏度的室溫內，可以儲存十個小時。

把母乳直接放在冷藏室裡，如果是零到4℃的話可以儲存八天，放在冰箱冷藏室裡會儲存兩個星期。母乳儲存的時候會分解，顏色發黃或者棕色，這屬於正常的現象。

在儲存母乳的時候一定要注意衛生，媽媽一定要注意母乳儲存的時間，如果已經冷藏超過了24個小時，應該立即把母乳倒掉，千萬不能直接給孩子喝了。在哺乳期儘量不要吃一些生冷的食物，不然會影響到乳汁的分泌，對孩子的腸胃也會帶來傷害。不妨可以選擇恆溫調奶器，溫度控制在40℃即可，每次使用器械來加熱母乳。