最少休息1周再出門。 1.流產後的恢復與具體手術方式以及個人的懷孕週期相關。最好流產1周後複查彩超看看子宮附件恢復情況，如果1周後沒有出血和腹痛的話可以出門，注意保暖、避免勞累。 2.流產後的恢復：做完人流，要注意休息。人流後應臥床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水，一個月內禁性生活。如果陰道出血1周以上沒有乾淨，或者陰道出血量多，超過平素月經量，應及時到醫院進行檢查和治療。 3.流產後的飲食：人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食品，多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果，以加快身體的康復。

流後一定要注意休息，加強營養，要臥床休息2—3天，人流後避免受風，半月內不能有重體力勞動，避免接觸涼水，不吃辛辣刺激食物，注意保暖，流產需要一個月的恢復期，在這期間應避免夫妻生活，應注意外陰部的清潔衛生