回覆列表
  • 1 # kmole17843

    冠心病的飲食禁忌:

    1.少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,魚子,動物內臟等.少吃肉,多吃魚和豆製品,多吃蔬菜,水果.

    2.節制飯量,控制體重.

    3.限制食鹽的攝入,每日以10克(2錢)以下為宜.

    4.如有高血壓應在醫師指導下長期服用降壓藥物,使血壓保持在正常或較低水平.

    5.不吸菸,節制飲酒.

    6.生活要有規律,避免過度緊張和情緒波動.保持大便通暢,睡眠充足.

    7.可做輕微的體育活動,如打太極拳,做廣播操,散步等.

    8.常備緩解心絞痛的藥物,以便隨時服用.若有持續疼痛或服藥不能緩解,應立即到就近的醫院急診.冠心病人工作注意事項冠心病人,一般仍可參加工作,但應注意:1,不能參加重體力勞動;2,不能從事精神緊張,特別是負有生命責任的工作,如司機,飛機駕駛員等;3,不能作十分緊張的工作,如趕任務,加班加點;4,工作中應注意休息,如心率超過每分鐘110次或出現脈律不齊時,應休息.工作中如出現心慌,氣短,胸痛應立即停止工作.

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 卡農……還有river flows in you是幾級的鋼琴曲?